何話す?

ここはヒリピン・・日本じゃないんだねぇ・・爆

食事のバランスには気を付けませう・・・・・・・・・Orz

$1 P48.285(0.040安)
¥102.87(0.53安)
1万円 P4,680
$100 P4,810

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この直後に 雨が降ってきたマニラでございます

台風19号が発生して 北ルソンの沿岸を移動してるようで

来週また日本連休なんだね・・・・爆


影響が出なければいいですが・・・・・・・・・


何にせよ 今のおいらは身体の回復に努めませんと




と言うか……言われました・・・・某医者とかいう人に・・・・・




まともな食事をしてないじゃんと・・・・・・・・爆


ちなみに昨日は


昼は師匠のところで、おでん定食

夜は


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ビコールエクスプレスと


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ご飯  いやいや ビール のみ




偏食しすぎじゃないかと・・・・・・Orz



これだけでもさ・・・・・・・・・昨日はまだましな食生活なのにw




一昨日はビール一本だけ
食欲無かったんで飯は・・・・食ってない  ぷっ




と言うかまともな食事って土曜が最後かも・・・・・・


平日はホントに飲むのが基本だから…あまり食ってないし



その辺を強く注意され

ビタミン剤と栄養剤を・・・・・・・・・Orz







今日は酒飲むのをやめた方が良いような・・・・・・・・







まぁ明日は明日の風が吹く




そんなことで・・・・・・・・




















良いのかおら?



























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カビラで思い出しましたがw

今日はサッカーもありますしねw


相手はイラク 注意するところは

右サイドに居る ヤシーン (背番号9番)

アジアのC ロナウドとか言われていますので

サムライブルーよ 気を付けて戦ってほしい

そして今夜も勝利の美酒を飲ませてくれ!!!




って






あれ????







さっき 今日は飲まないって………爆爆



































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てなことで

お時間が来たようです



それではまた明日w

  1. 2016/10/06(木) 16:01:09|
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auu.toro

Author:auu.toro
(´ρ`)ノども
2009年からブログをはじめ
今はこうしてヒリピンに住んでおります

お茶も出ませんが、「世界一 詰らない」
 ブログを目指し
日々がんばっておりますw

今何時?

「何話す」のレベル・・爆

ヒリピンは台風多いからねぇ・・涙

なんだろうか・・・爆

豊かな食生活安定のためにも・・爆

ハイボール ♪

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